Méditation, écoute de soi

Thérapeute, énergéticienne et accompagnatrice.

La méditation est au-delà du mental; là, il est absolument impuissant. Il ne peut pas pénétrer dans la méditation; là où le mental finit, la méditation commence.

Être silencieux est l’art le plus simple du monde. Ce n’est pas une action, c’est un non-faire.

Tout au fond de vous, c’est exactement comme en dehors de vous : il y a silence, extase, béatitude.

C’est une méthode d’observation.

Quand vous allez à l’intérieur, c’est de l’observation, qui effectue simplement un tour de cent quatre-vingts degrés et qui regarde à l’intérieur. 

La méditation est un état naturel que nous avons perdu. C’est un paradis oublié mais il peut être retrouvé. Retrouvez cet espace en vous, retrouvez votre âme d’enfant..

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