J’interviens à domicile (ou à distance si vous le souhaitez) pour vous aider à modifier votre lien avec votre corps et votre alimentation.
Quel est le but de mon coaching ?
Le but du coaching est de vous aider à vous reconnecter à votre corps, et à ce qu’il aime. A lui apporter l’alimentation qui lui correspond le mieux, toutes les vitamines, protéines, minéraux et tout ce dont il à besoin et qui n’est pas forcément ce qu’on vous a appris. Je vous accompagne à sa découverte pour apprendre à l’aimer dans son intégralité. Je vous aide à vous éveiller à votre vraie nature dans tout ce que vous vivez et à faire de votre quotidien, une vie qui vous ressemble vraiment.
- Comment manger selon ce que votre corps vous demande vraiment ?
- Comment écouter ses réels besoins et son corps ?
- Comment manger de façon simple et équilibrée ?
- Comment perdre du poids sans faire de régime ?
- Comment changer son alimentation progressivement ?
- Comment retrouver un mode de vie sain ?
- Comment amener de la conscience dans votre corps et dans tous les domaines de votre vie?
- Comment vous rencontrer et vous découvrir davantage?
- Comment être en contact avec ce qui vibre en vous ?
- Comment vivre une vie alignée sur votre Être ?
Quelle est mon approche?
Chaque coaching est personnalisé, nous voyons ensemble votre objectif puis j’apprend à connaitre vos fonctionnement, ceux de votre corps et votre mode de vie pour ensuite apporter le changement simple et naturel dont vous avez besoin.
Nous explorerons d’une façon qui vous correspond ce qui vit au fond de vous. Nous travaillons ensemble, en essayant diverses approches tout en les observant pour voir ce qui vous correspond le mieux. Nous créons ensemble un plan alimentaire ainsi que des recettes associées.
J’associe à la cuisine si vous le souhaitez, la respiration, la détente, la méditation et l’énergétique.
C’est un travail d’équipe et de confiance entre vous et moi.
Je vous ouvrirez à une autre perspective qui vous amène à toujours plus d’authenticité et de liberté.
Ce qu’il va vous apporter?
Retrouver un équilibre alimentaire et un mode de vie sain qui vous correspond.
Une connexion avec vous comme vous ne l’avez peut-être jamais vécu auparavant.
Une liberté d’être vous dans toute situation et une grande légèreté au niveau du corps et de l’esprit.
La restauration de la confiance en vous et de l’amour de vous et de votre corps.
