Alimentation

Thérapeute, énergéticienne et accompagnatrice.

Je suis née dans l’univers culinaire. Tous les membres de ma famille sont ou étaient d’excellents cuisiniers. 

Depuis mon plus jeune âge j’ai toujours adoré ça et j’ai appris en regardant, participant à toutes les recettes préparées avec soin et amour. Dans notre région du sud nous cuisinons beaucoup de légumes et d’aliments sains. 

Plus je grandissais et plus je m’intéressais et j’approfondissais le lien entre la nourriture le corps et un mode de vie sain. 

Je faisais déjà du sport et il m’a paru comme évident que tout était lié et logique car j’écoutais ce qui me parlait et vibrait pour mon corps. 

Après des études générale j’ai fait l’école hôtelière mais travailler en restaurants m’a dégoutée car la cuisine pour moi ça part du coeur et mon plaisir c’est avant tout de manger nature, sain, équilibré et surtout d’écouter son corps. J’ai continué à faire mes recherches, mes découvertes pendant plus de 10 ans et à améliorer encore mon alimentation. A l’époque tout le monde rigolait et me traitait d’oiseau parce que je mangeais des graines… aujourd’hui c’est moi qui rigole en les voyant faire la même chose. 

Ma cuisine est créative, saine, variée et équilibrée. J’utilise dans mon quotidien en complément de fruits, de légumes, de graines, d’épices, des super aliments tel que la poudre de baobab, le chanvre, la spiruline, le cacao cru, le camu camu et plein d’autres. La Terre nous offre toutes ses richesses simple

Je souhaite vous accompagner à retrouver cet équilibre intérieur, à ré écouter votre corps qui sait exactement ce qui est bon pour lui. A travers un accompagnement, des conseils, des recettes, vous redonner le goût et l’amour de bien nourrir votre corps qui est votre meilleur ami pour la vie.

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